KURS ONLINE
TRENING ASERTYWNOŚCI
Trening został przygotowany
z myślą o nauczycielach.
-
Jesteś nauczycielką lub nauczycielem, mającym trudność
w mówieniu "nie". - Blokują Cię przekonania na temat tego,co wypada a co nie wypada, będąc profesjonalnym nauczycielem.
- Słyszysz mnóstwo „trzeba”, „muszę”, „nie wolno mi” w swoje głowie.
POZNAĆ,
dlaczego ciągle dajesz się "wkręcać" w nauczycielskie powinności, które do Ciebie nie należą.
POZNAĆ,
swoje nauczycielskie potrzeby i dowiedzieć się,
co się dzieje, gdy nie są zaspokojone.
NAUCZYĆ SIĘ,
zasad asertywnej prośby, odmowy i zgody
w nauczycielskim wydaniu.
ZBUDOWAĆ
poczucie własnej wartości i wzmocnić swoją samoocenę.
NAUCZYĆ SIĘ,
radzić sobie z krytyką zewnętrzną i wewnętrznym krytykiem.
USTALIĆ
swoje asertywne cele i stworzyć harmonogram pracy nad nimi.
DOWIEDZIEĆ SIĘ,
jakie przekonania nie pozwalają Ci skutecznie działać
i najważniejsze - jak się ich pozbyć.
USTALIĆ
czym tak naprawdę jest asertywność i po co Ci ona
w Twoim nauczycielskim życiu.
Uczniowie odwołują w ostatniej chwili lekcje, oczekują od Ciebie pełnej elastyczności, rodzice nie chcą płacić za odwołane zajęcia, dyrektor wciąż dokłada właśnie Tobie zadań, pracujesz coraz więcej, zarabiasz tyle samo albo mniej, koleżanki z pracy uprawiają spychologię...
Czasem naprawdę trudno chronić swoje granice w kontakcie z uczniem, rodzicem
lub dyrektorem szkoły.
Asertywności możesz się nauczyć!
Aż 14 lekcji i 14 zadań do wykonania:
„Kiedy zmęczyłam się swoją postawą. Niech mi ktoś pomoże. Co to jest ta asertywność?”
W tej lekcji nauczysz się, czym jest asertywność i w czym Ci, nauczycielu i nauczycielko, pomoże. Jest ważna - ale dlaczego?
Zadanie do wykonania
„Tego się nie da. Na pewno się na mnie obrażą.”
W tej lekcji przyjrzysz się swoim przekonaniom, dowiesz się, jakie przekonana nie pozwalają Ci działać. I najważniejsze: jak skutecznie się ich pozbyć?
Zadanie do wykonania
„Nauczyciel też ma swoje potrzeby.”
To lekcja o ludzkich potrzebach i ich zaspokajaniu oraz niezaspokajaniu w kontekście pracy i życia nauczycieli. Co się dzieje, gdy zaniedbujesz swoje granice?
Zadanie do wykonania
„Kiedy rodzic narzuca a nauczyciel ulega.”
Czym agresja i uległość odróżniają się od asertywności? W tej lekcji nauczysz się rozpoznać u siebie i innych oznaki asertywności, agresji, manipulacji i uległości. Pewnie trochę się zdziwisz.
Zadanie do wykonania
"Kiedy znowu w coś mnie chcą wkręcić.”
Jak asertywnie odmawiać dyrektorowi albo innemu nauczycielowi ze szkoły? Jak chronić swój czas? Jak powiedzieć "nie" namolnej mamie?
Zadanie do wykonania
"Kiedy już nie daję rady.”
Asertywna prośba. W tej lekcji nauczysz się jak asertywnie wyrażać prośby w stosunku do uczniów i rodziców. Nauczysz się, jak skutecznie formułować prośby w stosunku do osób otaczających Cię w szkole. To żaden wstyd!
Zadanie do wykonania
„Kiedy nie wyszło tak, jak chciałam.”
Jak asertywnie reagować na krytykę? W tej lekcji nauczysz się, jak nie przyjmować egocentrycznie feedbacku od rodziców czy dyrektora szkoły. Informacja zwrotna to może być prezent.
Zadanie do wykonania
„Kiedy muszę Ci na coś zwrócić uwagę.”
Jak postawa asertywna pomaga w sytuacji agresji w klasie i szkole? W tej lekcji nauczysz się, jak komunikować się bez przemocy i dlaczego taka komunikacja ma przyszłość.
Zadanie do wykonania
"Kiedy zrobię coś naprawdę dobrze.”
Przyjmowanie pochwał to też oznaka asertywności. Trochę to dziwne, prawda? W tej lekcji nauczysz się przyjmowania i wyrażania komplementów - gotowość na to jest także oznaką asertywności.
Zadanie do wykonania
"Mam do tego prawo.”
W tej lekcji dowiesz się, co to są prawa asertywne w kontekście nauczycielskim.
Zadanie do wykonania
"To nie jest moja odpowiedzialność.”
W tej lekcji przyjrzysz się, za co jesteś odpowiedzialny i odpowiedzialna jako nauczyciel a co nie należy do Ciebie.
Zadanie do wykonania
„Jak uczyć uczniów i własne dzieci postaw asertywnych?”
W tej lekcji nauczysz się aktywności, ćwiczeń i zasad, którymi warto się kierować, aby nauczyć uczniów i właśnie dzieci postaw asertywnych, aby w przyszłości nie musieli robić treningów :).
Zadanie do wykonania
„Moja pewność siebie.”
Pewność siebie to nie arogancja, to nie agresja i nie stawianie siebie na pierwszym miejscu za wszelką cenę. Czym zatem jest? Jak ją w sobie wypracowywać?
Zadanie do wykonania
„Co sobie obiecujesz?”
W ostatniej lekcji złożysz sobie wiele obietnic. Pokażę Ci, jak być dla siebie przyjacielem i jak dbać o to, by obietnice złożone sobie były równie ważne jak te, złożone innym.
Zadanie do wykonania
Zapraszam nauczycielki i nauczycieli, którzy:
- czują, że w temacie asertywności nie radzą sobie najlepiej
- pozwalają, by rodzice lub dyrektor zbyt wiele od nich wymagali
- nie umieją mówić "nie" a kiedy już to zrobią - bardzo źle się z tym czują
- nie umieją przyjmować pochwał a każda krytyka bardzo źle na nich psychicznie wpływa
- kosztem swojego czasu nieustannie robią coś dla innych
Nazywam się Luiza Wójtowicz-Waga.
Jestem lektorką języka angielskiego i trenerką nauczycieli, mentorką metodyków i menadżerów szkół.
Od wielu lat pomagam nauczycielom i ich uczniom rozwijać swoje umiejętności, także umiejętności miękkie. Pokazuję jak motywować, jak podnosić swoją efektywność, angażować do pracy, jak zachęcać, jak działać w zgodzie z mózgiem i emocją. Obalam wiele mitów w edukacji i nie będzie inaczej na tym spotkaniu. 🙂
Uczestnik online
Pakiet zawiera:
- dostęp do 14 nagranych lekcji online do obejrzenia w każdym momencie
- dostęp do 14 zadań do wykonania w trakcie kursu
- dostęp do kursu przez 6 miesięcy
- e-certyfikat do pobrania w pdf
- test "Mapa Asertywności" do zbadania swojej asertywności przed szkoleniem
- zeszyt z ćwiczeniami do pracy własnej
249 PLN
349 PLN
Kupując bilet akceptujesz Regulamin.
*Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni wyniosła 249pln
Kontakt