Mistrzowskie planowanie czasu:
od własnego planu do lekcji pod kontrolą.
Jak nie marnować swojego czasu ani lekcji – praktycznie i bez stresu
Premiera kursu: 01.08.2026
Czy zdarza Ci się kończyć dzień z poczuciem, że choć dwoiłaś się i troiłaś, lista zadań tylko urosła? Czy przygotowujesz angażujące gry, po których uczniowie pamiętają tylko, kto wygrał, a nie – jakiego słówka użyli?
Nauczyciel to nie superbohater z nieograniczonym zapasem energii. To profesjonalista, którego czas jest najcenniejszą walutą.
Nastaw się na realną zmianę.
Tak będzie wyglądał proces, przez który przejdziesz:
Szok poznawczy: Zrozumiesz, dlaczego robienie „dużo” często blokuje efekty.
Diagnoza: Znajdziesz dziury, przez które ucieka Twój czas i uwaga uczniów.
Zmiana działań: Dostaniesz narzędzia do zmian w lekcji i swojej komunikacji.
Mistrzostwo: Zaczniesz podejmować świadome decyzje, odzyskując spokój i energię.
Harmonogram Kursu: Mistrzowskie Planowanie
Ty i Twój czas
– nowe rozdanie.
- Cel: Uświadomienie sobie, że Twój czas to waluta, której nie możesz bezkarnie rozdawać.
Lekcja 1
Nauczyciel ≠ Superbohater.
- Dlaczego próba ratowania świata w 45 minut prowadzi prosto do wypalenia.
Lekcja 2
Zasada 5 minut.
- Jak krótki moment mądrego planowania „przed” ratuje Twoją godzinę spokoju „po”.
Lekcja 3
Psychologia „nauczycielskiego muszę”.
- Jak wyznaczyć granice i przestać brać na siebie brak chęci ucznia.
Lekcja 4
Złodzieje energii vs. złodzieje czasu.
- Identyfikacja zadań, które nie zajmują długo, ale wysysają z Ciebie życie.
Warsztat – ćwiczenie praktyczne na podsumowanie modułu
Wielkie poszukiwania zagubionych godzin.
- Mini-audyt Twojego dnia – gdzie realnie ginie Twój czas?
Zarządzanie sobą
– mistrzowskie planowanie.
- Cel: Automatyzacja, priorytety i ochrona własnej energii.
Lekcja 1
Planowanie w blokach.
- Mniej zmiany kontekstu, większa spójność i skupienie.
Lekcja 2
Zasada 80% gotowości.
- Perfekcjonizm - „zjadacz czasu”.
Lekcja 3
Stała struktura lekcji.
- Oprzyj każdą lekcję na tym samym schemacie.
Lekcja 4
„Gotowce” zamiast wymyślania od zera.
- Buduj własną bazę ćwiczeń, które działają.
Lekcja 5
Grupowanie zadań.
- Nie mieszaj zadań w ciągu dnia!
Lekcja 6
Sztywne sloty na komunikację.
- Ogranicz ciągłe „wybijanie z rytmu”.
Lekcja 7
Checklista zamiast myślenia od nowa.
- Nie decyduj za każdym razem od początku.
Lekcja 8
Zasada „jednego miejsca”.
- Chaos zwykle wynika z rozproszenia.
Lekcja 9
Planowanie tygodnia z góry.
- Zmniejsz stres „z dnia na dzień”.
Lekcja 10
„Plan minimum” na gorsze dni.
- Nie każda lekcja musi być ambitna – ważna jest ciągłość.
Lekcja 11
Zasada 2 minut.
- Jeśli coś zajmuje mniej niż 2 minuty – robisz od razu.
Lekcja 12
Ograniczenie liczby decyzji.
- Im mniej decyzji, tym więcej energii na nauczanie.
Warsztat – ćwiczenie praktyczne na podsumowanie modułu
Twój idealny tydzień.
- Tworzenie harmonogramu z buforami na „niespodziewane”.
Iluzja dobrze wykorzystanego czasu.
- Cel: Rozprawienie się z mitem, że „głośna i zajęta klasa” to klasa, która robi postępy.
Lekcja 1
Kiedy aktywizacja staje się przeszkodą?
- Dlaczego nadmiar gier i zabaw może blokować realną naukę.
Lekcja 2
Pochwała nudy i ciszy.
- O tym, że uczeń potrzebuje momentu „próżni”, aby przetworzyć wiedzę.
Lekcja 3
Technika „cichego startu”.
- Jak zacząć lekcję bez ani jednego słowa, budując natychmiastowe skupienie.
Lekcja 4
Dowody uczenia się (exit tickets).
- 5 błyskawicznych sposobów na sprawdzenie, co naprawdę zostało w głowach.
Warsztat – ćwiczenie praktyczne na podsumowanie modułu
„Sekcja zwłok” ostatniej lekcji.
- Analiza 3 aktywności pod kątem realnego efektu dydaktycznego.
Lekcja pod lupą
– gdzie wycieka Twój czas?
- Cel: Wyrzucenie zbędnego balastu i uproszczenie przygotowań.
Lekcja 1
Pułapka „kserówek” i nadmiaru.
- Jak nadodpowiedzialność nauczyciela zabija jego czas wolny.
Lekcja 2
Operacja: cięcie o 30%.
- Praktyczna metoda skracania planu lekcji bez straty dla jej wartości.
Lekcja 3
Recykling materiałów Level Pro.
- Jedno ćwiczenie, 5 różnych zastosowań – oszczędność czasu x5.
Lekcja 4
Pułapka „pięknej prezentacji”.
- Kiedy estetyka zabija dydaktykę i jak robić materiały w 3 minuty.
Warsztat – ćwiczenie praktyczne na podsumowanie modułu
Lekcja w wersji minimum
- Przepisanie jednej lekcji tak, żeby działała w 70% materiału, 1 ćwiczeniu i 3 minutach przygotowania
Komunikacja, która wygląda dobrze, ale jest stratą czasu.
- Cel: Skrócenie czasu mówienia nauczyciela na rzecz aktywności poznawczej ucznia.
Lekcja 1
Teacher Talking Time (TTT) pod lupą.
- Dlaczego Twój głos bywa największym złodziejem czasu na lekcji.
Lekcja 2
Pytania, które otwierają głowy.
- Zamieniamy pytania „czy rozumiecie?” na takie, które zmuszają do myślenia.
Lekcja 3
Instrukcje dla opornych (ICQs).
- Jak podawać polecenia, by nigdy więcej nie usłyszeć: „A co teraz?”.
Warsztat
– ćwiczenie praktyczne na podsumowanie modułu
Przerabiamy pytania i instrukcje.
- Przepisanie Twoich najczęstszych komunikatów na wersję „efekt”.
Zadania i aktywności,
które nie są stratą czasu.
- Cel: Koniec z „pustym przebiegiem” w grach i pracy w grupach.
Lekcja 1
Speaking bez progresu.
- Dlaczego luźne pogawędki nie uczą języka i jak nadać im strukturę.
Lekcja 2
Gry z sensem.
- Jak uniknąć sytuacji, w której uczniowie pamiętają tylko emocje, a nie wiedzę.
Lekcja 3
Zarządzanie „szybkimi biegaczami”.
- Jak zagospodarować czas osób, które szybciej kończą.
Warsztat
– ćwiczenie praktyczne na podsumowanie modułu
Redesign aktywności grupowej
- Dodanie ról i wzajemnych zależności do pracy w parach.
Lekcja, która uczy sama
– Minimalizm i refleksja.
- Cel: Projektowanie lekcji od efektu, a nie od „fajnego pomysłu”.
Lekcja 1
Planowanie wsteczne (backward design).
- Najpierw efekt, potem droga – jak uprościć planowanie.
Lekcja 2
Kiedy odpuścić i zabić zadanie?
- Lista sygnałów, które mówią Ci: „zatrzymaj to teraz”.
Lekcja 3
Metoda „leniwego nauczyciela”.
- Jak delegować zadania organizacyjne na uczniów, by zyskać oddech.
Lekcja 4
Bank „sytuacji awaryjnych”.
- Twoje menu lekcji „z niczego” na wypadek awarii prądu lub zastępstwa.
Warsztat – ćwiczenie praktyczne na podsumowanie modułu
Minimalistyczny plan na kartce post-it.
- Projektowanie pełnej lekcji w 5 minut.
co zyskujesz?
Przed kursem
-
Poczucie winy, że nie robisz "wystarczająco".
-
Przeładowane materiałami lekcje.
-
Uczniowie "zajęci", ale bez progresu.
-
Wieczne zmęczenie i praca po godzinach.
Po kursie
- Pewność, że każda minuta lekcji ma cel.
- Minimalistyczne, skuteczne plany.
- Uczniowie świadomi procesu uczenia się.
- Odzyskany czas na kawę i odpoczynek.
Cześć,
nazywam się Luiza Wójtowicz-Waga i pomagam nauczycielom odzyskać czas, energię i kontrolę nad lekcją – bez chaosu i pracy po godzinach.
Wiem, jak to jest kończyć dzień z poczuciem, że zrobiło się wszystko… a jednocześnie nic naprawdę nie ruszyło do przodu. Znam lekcje pełne aktywności, po których uczniowie pamiętają tylko emocje – nie wiedzę. Dlatego uczę, jak pracować mądrzej, a nie więcej bo czas jest najcenniejszą walutą.
Właśnie dlatego stworzyłam kurs „Mistrzowskie planowanie czasu: od własnego planu do lekcji pod kontrolą”
– to nie jest kolejna teoria. To proces, który przeprowadzi Cię od chaosu i przeciążenia do lekcji, które są spokojne, skuteczne i naprawdę uczą:
• zrozumiesz, gdzie realnie ucieka Twój czas;
• nauczysz się upraszczać lekcje bez utraty jakości;
• odzyskasz energię i przestrzeń dla siebie;
• zaczniesz podejmować świadome decyzje zamiast działać w pośpiechu.
Cześć,
nazywam się Luiza Wójtowicz-Waga i pomagam nauczycielom odzyskać czas, energię i kontrolę nad lekcją – bez chaosu i pracy po godzinach.
Wiem, jak to jest kończyć dzień z poczuciem, że zrobiło się wszystko… a jednocześnie nic naprawdę nie ruszyło do przodu. Znam lekcje pełne aktywności, po których uczniowie pamiętają tylko emocje – nie wiedzę. Dlatego uczę, jak pracować mądrzej, a nie więcej bo czas jest najcenniejszą walutą.
Właśnie dlatego stworzyłam kurs „Mistrzowskie planowanie czasu: od własnego planu do lekcji pod kontrolą”
– to nie jest kolejna teoria. To proces, który przeprowadzi Cię od chaosu i przeciążenia do lekcji, które są spokojne, skuteczne i naprawdę uczą:
• zrozumiesz, gdzie realnie ucieka Twój czas;
• nauczysz się upraszczać lekcje bez utraty jakości;
• odzyskasz energię i przestrzeń dla siebie;
• zaczniesz podejmować świadome decyzje zamiast działać w pośpiechu.
Chcesz przestać biegać w kołowrotku i zacząć uczyć z lekkością?
CENNIK
Mistrzowskie Planowanie Czasu
- 7 modułów lekcji online
- dostęp do kursu na 6 miesięcy
- zaświadczenie ukończenia kursu
NIŻSZA CENA
tylko do 26 lipca
499 zł
EARLY BIRD
399 PLN*
*Cena brutto
*Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni wyniosła 299 pln
Pakiet Mini
- Kurs online "Mistrzowskie Planowanie Czasu"
- E-book "Metodyczny Actionbook"
NIŻSZA CENA
tylko do 26 lipca
658 zł
EARLY BIRD
499 PLN*
*Cena brutto
*Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni wyniosła 349 pln
Pakiet Maxi
- Kurs online "Mistrzowskie Planowanie Czasu"
- Kurs online "Korepetycje z Metodyki"
- E-book metodyczny "Mądre zadania bez przygotowania"
- E-book "Metodyczny Actionbook"
NIŻSZA CENA
tylko do 26 lipca
1276 zł
EARLY BIRD
838 PLN*
*Cena brutto
*Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni wyniosła 638 pln
PAKIETY
Pakiet Mini
- Kurs online "Mistrzowskie Planowanie Czasu"
- E-book "Metodyczny Actionbook"
NIŻSZA CENA
tylko do 20 lutego
499 zł
349 PLN*
*Cena brutto
*Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni wyniosła 349 pln
Pakiet Maxi
- Kurs online "Mistrzowskie Planowanie Czasu"
- Kurs online "Korepetycje z Metodyki"
- E-book metodyczny "Mądre zadania bez przygotowania"
- E-book "Metodyczny Actionbook"
NIŻSZA CENA
tylko do 20 lutego
599 zł
449 PLN*
*Cena brutto
*Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni wyniosła 449 pln